जब जीभ खुद पीछे चली गई

मैं खेचरी मुद्रा का अभ्यास कर रहा था। कई महीनों तक जीभ को ऊपर की ओर ले जाने की कोशिश करता रहा। एक दिन ध्यान में अचानक जीभ अपने आप तालू की ओर खिंच गई और वहाँ चिपक गई। उसी समय पूरे सिर में एक तीव्र कंपन शुरू हो गया। कानों में घंटियों जैसी आवाज आने लगी। शरीर बिलकुल अचल हो गया। वह अवस्था लगभग बीस-पच्चीस मिनट रही। जब जीभ वापस आई तो मुँह में बहुत मीठा स्वाद था। उस दिन के बाद मेरी एकाग्रता बहुत बढ़ गई।